小月子吃多吃一些排骨，多吃一些鸡肉补充下营养。在月子期间一定要注意保暖，避免发生着凉的情况。生活中饮食方面也要注意，尽量保证饮食的健康，及时的补充身体水分，避免发生水分的缺失，一定要注意局部的卫生，最好是通过药物的方法来清洗，避免发生感染的症状。