哺乳期吃荷兰豆回奶吗

(女,33岁)我在哺乳期间奶水有些减少,但是想要吃鲜荷兰豆,特别担心会引起回奶,哺乳期吃荷兰豆回奶吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般不会引起回奶,荷兰豆含有胡萝卜素和丰富的蛋白质,同时还包含粗纤维成分,适量吃有利于胎儿的健康发育,但是最好不要吃过多。在哺乳期间要保持良好的心情,尽量不要吃一些有刺激性的食物,以免导致影响到乳汁的分泌,可以适当的吃些排骨汤或者是大骨头汤,有利于促进乳汁的分泌,但是尽量不要制作过于油腻。

扩展阅读