孕妇吃椰子煲鸡的好处

(女,29岁)现在我已经怀孕两个多月,婆婆总是让我吃椰子煲鸡来补充营养,说对身体有好处,孕妇吃椰子煲鸡的好处?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

可以利尿生津、清热解渴、补中益气。椰子中有多种微量元素和维生素,鸡肉中有大量的蛋白质成分,这两种食物在一起搭配可以加快身体的新陈代谢,并可以补充营养,有利于免疫能力的提高,也可以促进胎儿更好的生长发育,还能帮助体内的胆固醇清除,预防血压和血脂升高。平时在饮食上要少量多餐,不可以一次性吃食物过多会加重肠胃负担。

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