哺乳期的女性也可以适当的吃维生素c的，这个药物并不会影响到乳汁的分泌和孩子的健康发育。生产之后发现色斑比较严重，应该合理的补充维生素，适当的安排食疗，不要盲目的做户外活动，尽量不要暴晒皮肤，从而可以有效的降低病情加重的风险。补充维生素c可以起到抗氧化，美容养颜的功效。