孕早期吃菠菜会流产的说法并没有科学依据，适当的吃菠菜比较安全，能够起到补铁的作用，从而有效缓解孕妇贫血的现象。如果怀孕的早期吃了寒性的食物，就可能会影响到胎儿的发育，所以根据身体情况合理的安排食疗，平时不要劳累，注意推算预产期的时间，观察胎儿的发育程度即可。