产后胸部松弛没弹性还可以恢复，在平时的生活中最好是多吃富含雌激素的食材，然后补充丰富的蛋白质和胶原蛋白等，有助于乳房恢复弹性。比如可以用木瓜、豆腐、豆浆等进行食疗看看效果。平时还注意乳房的护理，选择大小合适的文胸，避免出现乳房下垂的现象。坚持食疗一段时间应该会改善。