怀孕可以吃的，孕期每个人的口味也会有所改变，有的食欲不太好，有的会有恶心呕吐早孕反应，早期尽量清淡饮食，注意休息避免熬夜劳累，期间不要同房，以免导致流产。保持心情愉悦。孕期定期检查。辛辣凉的食物尽量不吃，以免腹泻肚子疼痛不适。蔬菜水果肉类蛋类都吃一些，营养均衡有利于胎儿发育。