在哺乳期的时候出现有腿酸疼的情况，第一，要注意适当的休息，避免长期的站立。第二，也要注意在饮食上多吃些鱼虾，鸡蛋，牛奶等含钙丰富的食物。第三，必要的时候也可以给予钙片等进行治疗。第四，平时适当的热敷，按摩等进行综合性调理，有利于腿酸痛的症状得到改善。