孕中期的时候是可以适当的吃一些辣椒的，适当的吃辣椒，并不会对腹中胎儿的健康造成什么影响。不过一定要注意把握合适的量，不可过量食用，以免影响到腹中胎儿的健康成长发育，或者是导致上火之类情况的出现。孕中期的时候饮食并没有特别的禁忌，只需注意清淡、营养、易消化即可。