怀孕山药可以吃，这个食材健脾的作用特别明显，能够有效改善孕妇脾气虚的现象，还可以起到增加食欲、改善浮肿的作用，对孕妇的健康有很多的好处。怀孕期间可以根据自己的身体变化，合理地安排食疗，注意多吃补血作用的食物，按时到医院做全面的检查，判断胎儿的大小发育情况是否正常。