孕妇在怀孕期间，可以使用适量的紫苏。紫苏，可以降低孕妇出现流产现象的几率，也可以减少孕妇呕吐的次数、减少孕妇出现情绪暴躁，焦虑等重要的作用。所以，在怀孕期间的女性群体可以食用适量的紫苏。在怀孕期间，需要注意自己身体的保暖，避免身体受凉导致咳嗽、发烧、流鼻涕等症状的发生。