孕妇犯困可以适当的增加睡眠的时间，或者白天适当的午睡后观察是否有改善。孕妇犯困很可能是怀孕期间身体的负荷增加或者有严重的气血两虚引起。怀孕4个月不能让身体疲劳，按时到医院做全面的检查，确诊孩子的发育情况是否正常。同时注意计算预产期的时间，平时提倡多吃益气养血功效的食材。