可以根据流血的时间来判断一般。产后月经的持续时间是3~7天。出血量在80毫升左右。如果在产后六周左右出现这种情况则判断为月经。在这期间一定要注意不要吃寒凉的食物，产后比较虚弱，需要进行增加营养，多喝一些鸡汤或者是骨头汤，平时同也要吃一些容易消化的主食例如馒头和面条。