应该是能够吃蘑菇，蘑菇属于营养丰富的菌类，能够起到抑制胆固醇升高的作用，尤其是对妊娠期高血压的女性有特别好的抑制效果，而且还能够帮助抑制体内的病毒繁殖，可以预防病毒性感冒。怀孕后的女性体质比较特殊，平时应当吃一些营养丰富的蔬菜或者水果，所以多吃蘑菇还能增强抵抗能力。