怀孕中期的注意事项比较多，不要盲目的运动或者安排性生活，避免造成流产的现象。禁忌就是不要做有氧运动，不要吃寒性的食材，降低对宝宝的影响。孕期如果护理不好，流产的风险性比较高。平时多在家休息，安心养胎，还应该摄入丰富的营养物质，促进孩子的健康发育。孕妇密切监测血压和体重的变化。