多数是由于乳腺管不通导致的，还有可能是乳腺管痉挛造成的，另外跟乳腺增生也有一定的关系。如果疼痛不是很严重，可以采取热敷的方法进行缓解。如果疼痛比较严重，建议到正规的医院去做相应的检查，尽量不要擅自用药，以免用药不当对宝宝的生长发育造成影响。日常要保持心情舒畅，有利于病情恢复。