应该能恢复，但是产后体型恢复比较困难，所以在产后三个月以后可以多外出运动，这样既能起到减肥效果，也能锻炼身体。可以多吃富含膳食纤维的食物，但是要根据自己的身体情况，因为母乳喂养期间，如果营养不良也会导致宝宝发育缓慢。可以在断奶之后进行减肥，平时多按摩腹部促进胃肠道蠕动。