可以适量吃一些豆沙包，但是要注意孕妇不要多吃，吃多了容易上火，在吃豆沙包的时候也要多喝水，补充体内水分避免引起上火。怀孕期间应多吃一些新鲜蔬菜和水果，以及瘦肉类等食物，才能够补充体内所需要营养素，有利于胎儿吸收营养成分。要养成少吃多餐习惯，保持营养均衡，避免暴饮暴食容易引起巨大儿。