多数是长时间的保持一个姿势所造成的，还有可能是出现了先兆流产的情况所引发的，也有可能是局部受凉的原因，和活动过度也有很大的关系。如果在怀孕期间突然出现了腰疼的症状，需要做好腰部的保暖工作，并且也可在局部适当的进行按摩，通常能够促进局部的血液循环，而且还有助于缓解腰疼的症状。