例假刚结束的内膜是7mm是不正常的，一般出现这种情况可能是由于子宫内膜有点偏厚导致的，一般内膜的厚度在4mm~5mm是正常情况，建议及时去做彩超复查，观察是否有子宫内膜息肉的疾病。子宫内膜和平时身体中的性激素有一定的关系，建议平时要做好腹部保暖工作，能够帮助身体不适的症状好转。