产后42天复查轻度子宫下垂可以盆底康复，期间最好不要同房。同房过早容易影响盆底康复，不利于缓解子宫下垂。期间作息规律避免熬夜劳累，多加锻炼身体增强体质提高免疫力。也可以做产后瑜伽，平时清淡饮食，保持大便通畅，尽量少用腹压，平时多做缩肛运动，也有利于改善子宫下垂的情况。