在怀孕后少量的吃些鲍鱼是可以的，鲍鱼是一种大补的食物，里面含有较高的蛋白质，钙，镁等矿物质，食用后有利于女性的胃肠道消化吸收，提供营养供应，帮助胎儿的发育。但是注意鲍鱼不要过多食用，否则过多食用后可能会导致上火的情况发生，也要注意吃些肉类，鱼虾，青菜，水果等，保持营养均衡，也有利于胎儿的正常发育。