可以通过盆底肌肉的训练，能够使屁股变大的情况有所恢复。女性患者在生产的时候会使盆骨打开从而使屁股变大，而在产后可以在专业医师的指导下进行瑜伽锻炼，也可以使盆骨有所恢复，在这段期间需要端正坐姿，不要翘二郎腿，以免影响盆骨的恢复。还需要给予全面均衡的膳食营养，有利于乳汁分泌，促进宝宝生长发育。