胎儿开始下降，进入骨盆腔内压迫所引起的正常反应。不可久坐、久站，尽量不要单独外出，要随时留意胎动、阴道有无流液、出血，腹痛、排便感等分娩征兆。睡觉采取左边侧躺，一侧腿部可稍弯曲。腿部水肿症状比较明显者，可以放置小枕头或者是抱枕将腿垫高，避免趴或是平躺着睡，以免影响血液循环。