怀孕吃什么汤有营养

(女,28岁)怀孕吃什么汤有营养?我现在怀孕三个月了,不知道要吃什么对宝宝比较好。

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间可以喝的营养汤很多,可以根据当地的饮食习惯和自己的饮食偏好选择,没有必要局限于某一种汤品。如怀孕的女性可以喝鸽子汤,乌鸡汤,鸭血粉丝汤,排骨山药汤,鲫鱼豆腐汤,银耳木瓜汤等。不同的汤品具有不同的营养价值,可以多种搭配食用。

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