怀孕可以侧身睡觉，在孕晚期左侧卧位是比较理想的睡姿。在孕早期可以选取任何姿势睡觉，依个人习惯而定。随着妊娠月份的增加，尤其是到了孕晚期，增大的子宫有轻度的右旋，孕妇由腹式呼吸转变为胸式呼吸，平躺着睡觉孕妇会有呼吸困难，最好选用左侧卧位，缓解子宫的右旋，减轻心脏的负担。