无论是真宫缩还是假宫缩都是小腹部疼痛，假宫缩一般没有规律，持续时间短，在刺激腹壁或是胎动的情况下，都可以出现假宫缩，属于正常的，如果感到规律性小腹部疼痛下坠，间隔3—5分钟一次，每次持续30—50秒，考虑是快动产了，需要及时去医院待产。孕后期需要密切观察胎心和胎动的情况看是否正常。