一般可以适量吃榴莲。榴莲属于是热性水果，其中含有蛋白质和多种的营养物质，能够满足体内所需的营养成分，可以增加自身免疫力和抵抗力，有利于胎儿营养吸收，防止孕吐较严重体内营养缺乏，要避免过多摄入，以免引起嗓子干痒和上火的不良反应。平时可以适量喝蜂蜜水，能够缓解孕吐症状。