怀双胞胎可以是一个孕囊也能是两个。一般单卵双胞胎是一个孕囊，而异卵的话则是两个，可能会出现肚子比较大的情况，这是由于身体里孕育着两个宝宝。要注意补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素以及卵磷脂的食物，能够增强身体素质，研究发现卵磷脂可以促进宝宝大脑神经元的发育，要定期孕检。