是可以吃钙片的。一般在产后患者体内的钙质流汁会比较多，可以适当的补充一些钙片，如果宝宝有缺钙的情况，也可以通过乳汁分享给宝宝。但是在补钙的时候，用法用量一定要谨遵医嘱。体内大量的钙质流失会导致患者出现嗯四肢乏力，失眠或出虚汗，脚部抽筋等症状，在日常生活中也可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如虾皮，牛奶等。