怀孕一个月多做春梦后发现有宫缩的现象，先卧床休息，看看分泌物的变化，如果身体没有出现不适的现象，也不用担心，这段时间内可以多休息，看看是否有缓解。如果会有腹部的疼痛感，还可以及时到医院做全面的检查后安排保胎，平时注意做到营养均衡，观察睡眠等是否正常，不要有压力。