一般需要6个月左右的时间能够恢复具体的恢复时间，需要根据个人病情的轻重程度决定。骨盆减轻的患者在早期可以通过适当的锻炼来进行纠正，通过适当锻炼能够把周围的肌肉或者是韧带固定，而且也能够维持好骨盆的位置。在日常生活中也要避免长时间穿高跟鞋，或者是长时间不良站姿和坐姿。