月经已经推迟一个多星期，一般在这个阶段就可以到当地医院检查，确定有没有怀孕，可以通过化验血hcg，或者是自己选择应用早孕试纸或者验孕棒测试，先确定有没有怀孕，同时到医院需要结合做B超检查，可以确定孕囊有没有在宫腔以内，可以有助于明确的诊断。如果已经有怀孕的打算，需要补充叶酸片，平时饮食睡眠要有规律。