在怀孕期间可以适当的吃雪耳糖水。雪耳糖水具有清热去火的功效，而且不会对胎儿的生长发育造成影响，学耳中还含有人体所需的膳食纤维、胶原蛋白以及脂肪酸，能够补充孕妇每天所需的微量元素，可以有效增强身体抵抗力，而且对胎儿的大脑以及身体发育有很好的帮助。