可以通过日常的生活方式进行调理，经常要适当的放松心态，保持心情愉悦，避免情绪过于激动，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜以及劳累，休息的时候也要采取合适的体位。如果通过日常的生活方式，心率加快的现象得不到缓解，就需要及时去医院做心脏彩超以及心电图等详细的检查，在医生指导下口服控制心率的药物进行治疗。