坐月子时候最好有人伺候。因为女性在分娩完以后体质会比较虚弱，而且免疫力也会出现下降，不可以触碰冷水，也不能够着凉，同时也不能够经常的坐着，所以有许多事情自己没有办法做到。在这期间饮食方面也需要有所调整，最好以丰富营养多样化为主，适当的喝一些鸡汤和鱼汤。