孕妇是可以吃新鲜的芋头的，这个食物的营养价值特别高，含有丰富的矿物质和大量的碳水化合物，所以根据自己的饮食偏好进行食疗，适当地吃并不会导致中毒，在怀孕早期出现呕吐或者恶心的现象多是正常的，一般通过饮食调理之后是会有效果的。平时可以偶尔吃一些酸味或者重口味的食物帮助缓解症状。