一般是能吃咖喱的，适量的吃还能够有助于刺激食欲，从而起到增加进食的作用，如果近期出现口腔溃疡或者上火情况时，就需要控制摄入量，期间也可以搭配蔬菜。在孕中期的时候，饮食上做到多样化，适当户外有氧运动，有助于增强免疫力和抵抗力，并且还可以有缓解压力，放松心情，同时密切关注胎动情况。