胎心的正常心率一般是每分钟110到160，通过胎心率能够观察到胎儿在宫内的状态，如果出现了胎心率异常增多或者是减少都是属于不正常的现象，可能会导致胎儿出现缺氧或者是发育不良。在怀孕期间要定期到医院进行胎心率和B超的监测，饮食上也要多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充胎儿所需营养成分。