孕妇吃黑豆好处是比较多的，首先可以促进肠胃蠕动，防止便秘，其次还可以达到抗衰老以及美容养颜的作用。黑豆是属于营养价值比较高的食物，尤其是里面膳食纤维比较丰富，在摄入以后能够缓解贫血所引起的面色苍白，对腹中胎儿生长发育也是有好处的，在怀孕期间尽量不要偏爱于某种食物，应该以丰富营养多元化为主。