你好，怀孕36周身体已经比较笨重，此时多卧床休息，适当进行活动是很必要的，如果每天总是感觉困的厉害，考虑和孕晚期体能消耗过大有关系。此外还需要密切进行产科检查，看一下孕妇自身有无贫血、高血压、营养不良等情况。总觉得很困也可能和孕晚期的紧张情绪有关系，晚上睡眠质量差，导致白天犯困。