首先您需要在医院完善检查，排除肾脏是否有问题，是否有低蛋白血症以及产科彩超，早筛检查是否已经完成。同时要评估胎儿发育情况及做相关检查，如染色体检查，确保胎儿在宫内是否正常发育。平时您应该多注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康。