宫缩20分钟一次，就需要到医院里进行就诊了。在出现工作20分钟一次的时候，逐渐就会剪成到10分钟，宝宝随时都有可能会出来，并且在出现宫缩的时候，过不了多久就会出现流羊水，所以患者一定要及时到医院进行就诊，根据医生的指导来换呼吸，生孩子，如果出现剧烈宫缩的话，患者一定要注意放松心情，转移注意力。