一般可以吃草莓、葡萄、苹果、香蕉等等。这些水果当中营养成分是比较高的，尤其是维生素含量比较丰富，在摄入之后能够满足体内所需求，并且还可以起到抑制胃酸作用。女性在怀孕之后，由于体内激素会出现变化，从而就会引起恶心和呕吐，有部分患者还会出现吐酸水，这是属于正常的妊娠反应。