孕妇吃蒜难受怎么缓解

(女,32岁)我怀孕了,今天在吃饭的时候吃了一些蒜,但是现在胃有一些难受,想要缓解一下,孕妇吃蒜难受怎么缓解?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃大蒜难受,需要适当的喝些糖水,这样就会感觉肚子不会那么不舒服了。另外在吃大蒜以后可以适当的吃些温开水,因为喝温开水能够促进肠道蠕动,也可以加快食物消化,能够缓解肚子难受的症状。孕妇在怀孕期间尽量少吃大蒜,因为大蒜属于刺激性的食物,饮食方面要做到多样化,多吃绿色的瓜果和蔬菜,也要适当增加蛋白质以及维生素。

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