孕妇可以吃黄皮吗

(女,24岁)我现在已经怀孕了,我吃什么也没有胃口,老公就帮我买回来一些黄皮,孕妇可以吃黄皮吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕后是可以吃黄皮果的,黄皮果的营养丰富 含有丰富的维生素c、果胶和纤维素,但是怀孕期间要均衡饮食,不要挑食,不要吃特别多。怀孕期间尤其要注意食品安全,少吃零食及腌制品,多吃新鲜蔬菜和水果及肉鱼蛋奶等蛋白质丰富食物,适当活动,避免接触有毒有害物质。

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