应该是出现了假性宫缩，假性宫缩的女性特别容易出现肚皮发紧和发硬的症状，有些还会伴有少量阴道流血，如果阴道流血的同时出现了腹痛，可能会诱发早产症状，需要及时到医院进行检查。如果平时过度劳累也可能会出现假性宫缩现象，单纯的肚子发硬一般不需要特殊处理，可以通过适当休息帮助缓解。