孕妇通过食疗或者药物调理的效果最好，比如遵医嘱吃一些补铁的口服液调理看看，就可以改善贫血的现象。平时在饮食方面也做一定的调整，可以吃菠菜、猪肝等食材调理看看，也可以改善贫血的现象。做到营养均衡，有助于孕妇的健康，还可以促进孩子健康的发育，但是注意计算预产期的时间。