羊水穿刺之后尽量不要吃刺激性的食物，避孕饮酒喝咖啡，也不要吃辛辣或者螃蟹等寒性的食物，因为护理不好对身体的影响比较大，严重的情况下可能会引起先兆流产、腹部疼痛等不适的现象。羊水穿刺是有创伤性的，检查后多卧床休息，避免造成宫腔内的感染。观察每天的胎动是否有规律。