孕妇可以吃酸菜鱼吗

(女,25岁)我现在已经怀孕两个多月了,今天老公给我做了酸菜鱼,特别的香,孕妇可以吃酸菜鱼吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以吃酸菜鱼,适当的吃一些并不会对宝宝的发育有影响,但是尽量不要吃酸辣口味的酸菜鱼,避免引起上火便秘。鱼肉的营养价值高,含有丰富的蛋白质,酸菜还有一定的开胃的功效,所以适当的吃是安全的。怀孕早期注意调整饮食的结构,不要盲目的进补,观察自己的体重变化是否正常。

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